Expo 2015 Italia Rho Rho Fiera Milano
1 Settembre Set 2015 1100 3 years ago 1 Settembre Set 2015 1230 3 years ago
Sala Workshop 50

Alimentazione Strategica : Il cambiamento e il coraggio di cambiare

L’intervento psicologico sul comportamento alimentare

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Lilt calendario 11

Il coraggio è una parola molto declamata ma pochi considerano che in natura non esiste, il coraggio è solo la paura vinta, se vogliamo avere il coraggio di affrontare sfide di cambiare quando le situazione non sono più quelle desiderate o quando non raggiungiamo più gli scopi prefissati, dobbiamo utilizzare la paura come risorsa.

In realtà non esiste niente di più costante del cambiamento, in natura tutto cambia, tutto è in evoluzione. Quindi ogni sistema resiste al cambiamento poiché ha costruito un equilibrio che ha funzionato fino ad allora. Parlare di cambiamento e di coraggio implica analizzare come superare le resistenze al cambiamento.

Esistono 3 tipi di cambiamento. il cambiamento graduale, un cambiamento immediato che si chiama cambiamento catastrofico. Il terzo tipo di cambiamento che è quello più interessante è il cambiamento effetto valanga. Questi 3 tipi di cambiamento possono e devono essere selezionati a secondo del contesto in cui si interviene. Si applica un cambiamento catastrofico quando è necessario un cambiamento immediato.

Si applica un cambiamento esponenziale geometrico, l’effetto valanga, quando si ha tantissima resistenza e quindi bisogna fare in modo che il sistema non sia troppo allarmato, si introduce un piccolo cambiamento finchè la somma di piccoli cambiamenti produce il grande cambiamento ma con una accelerazione geometrica.

L'iniziativa è promossa dalla Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori (LILT) - Treviso.

Target

Adulti

Argomenti

Alimentazione
Educazione
Formazione